Ишим - городской портал

Вернуться   Ишимский форум > Наши интересы > ЗОЖ
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра

Старый 11.02.2015, 12:43   #401
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Я творог ем без всего, просто ложкой, как кашу. Больше всего нравится обезжиренный Бердюжский, в стакане. В Омске правда такого нет, но есть почти похожий "Лузинская Крыночка" и еще какая то "Белочка" )).
"Золотые луга" самый го**ный из обезжиренных творогов, такое г*но, такое г*но.
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 13:28   #402
аццкий флудер
 
Аватар для Max in the city
 
Max in the city вне форума

Регистрация: 21.05.2011
Адрес: Ишим
Сообщений: 1,033
Сказал(а) спасибо: 104
Поблагодарили 59 раз(а) в 43 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 104
Поблагодарили 59 раз(а) в 43 сообщениях
Max in the city на пути к лучшему
По умолчанию

Men's Health постоянно советует вечером съедать обезжиренный творог и куриную грудку. Ну грудку ещё ладно, но как можно сесть, навернуть тупо пачку творога, запивая одним чайком без сахара ?
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 14:08   #403
аццкий флудер
 
Аватар для Медуница
 
Медуница вне форума

Регистрация: 28.11.2010
Сообщений: 1,936
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Медуница на пути к лучшему
По умолчанию

__________________
Человек очень смущается, когда говорит от своего лица. Дайте ему маску, и он скажет вам всю правду.

О. Уайльд «Портрет Дориана Грея»
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 14:09   #404
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Men's Health постоянно советует вечером съедать обезжиренный творог и куриную грудку. Ну грудку ещё ладно, но как можно сесть, навернуть тупо пачку творога, запивая одним чайком без сахара ?


Шмель писал свой рецепт, в блендере. Пить вообще лучше воду. А журнальчик больше для метросексуальных подростков от 16 до 20.
Вместо творога, белковый батончик + зеленый чай )).
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.

Последний раз редактировалось heavyduty; 11.02.2015 в 14:20..
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 14:15   #405
аццкий флудер
 
Аватар для Медуница
 
Медуница вне форума

Регистрация: 28.11.2010
Сообщений: 1,936
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Медуница на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от heavyduty Посмотреть сообщение
+ зеленый чай )).
собирать))
__________________
Человек очень смущается, когда говорит от своего лица. Дайте ему маску, и он скажет вам всю правду.

О. Уайльд «Портрет Дориана Грея»
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 14:23   #406
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

А вообще забавно получается. Люди говорят, что хотят похудеть, а когда им рацион питания расписываешь, даже с печеньками раза два в неделю, они начинают ныть, типа так это скучная жизнь получается, даже тортик нельзя. ))
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 14:46   #407
аццкий флудер
 
Аватар для Медуница
 
Медуница вне форума

Регистрация: 28.11.2010
Сообщений: 1,936
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 263
Поблагодарили 214 раз(а) в 165 сообщениях
Медуница на пути к лучшему
По умолчанию

дак вообще не забавно. печально всё))
__________________
Человек очень смущается, когда говорит от своего лица. Дайте ему маску, и он скажет вам всю правду.

О. Уайльд «Портрет Дориана Грея»
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 15:24   #408
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Обвешайтесь мотиваторами. Роликов, картинок на ПК накачайте. Чтобы посмотрел и передумал есть тортик. ))





__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 16:07   #409
креведко
 
Rshatl вне форума

Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 2,263
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Rshatl на пути к лучшему
По умолчанию

Последняя походу спину рванула, как я )) ишь как перекосило ))) Вот когда выйдет девка замуж, родит двоих - троих, потом пускай фотки выкладывает ;), хотя кому она такая перекошенная нужна - бедняжка )) В молодости мне худеть не надо было, жрал как слон - много и нечасто )), причем во всех смыслах этого слова )), хотя конечно при этом бегом занимался много ... по девкам и конечно же в литербол играл )) Короче всему своё время ;)
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 16:48   #410
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Было бы желание

__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 17:11   #411
креведко
 
Rshatl вне форума

Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 2,263
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Rshatl на пути к лучшему
По умолчанию

А кто бы спорил, что главное желание.
А титьки где )) в тренажорке оставила )) Чем ребенка кормит? Химией из банки ? Ая яй )) Химичка )) Тетки разные, не убедил, как и кухни - разные ;).

Вадим, слушай, я тебя давно не видел ( и я походу начинаю бояться нашей встречи ))

Последний раз редактировалось Rshatl; 11.02.2015 в 17:13..
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 17:17   #412
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

А оно мне надо, убеждать? )) Титьки уходят при сушке, сушка для выступлений. Потом обычный режим, не сушка, и титьки возвращаются. ))
Уж девки то точно фарму не употребляют. Им мясо набор не нужен.

Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Rshatl Посмотреть сообщение
Вадим, слушай, я тебя давно не видел ( и я походу начинаю бояться нашей встречи ))
У меня масса не растёт ((, жрать надо больше, и фарму я не принимаю ).

Бицепс только на сантиметр вырос за год
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.

Последний раз редактировалось heavyduty; 11.02.2015 в 17:21..
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 17:34   #413
ктулху (великий и ужасный)
 
Аватар для OniX
 
OniX вне форума

Регистрация: 20.10.2007
Адрес: Тюмень
Сообщений: 5,014
Сказал(а) спасибо: 426
Поблагодарили 227 раз(а) в 193 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 426
Поблагодарили 227 раз(а) в 193 сообщениях
OniX на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от heavyduty Посмотреть сообщение
Было бы желание
так она и так не толстая, родила - минус стопицот сантиметров в талии сразу )) так что тут хочешь не хочешь похудеешь )
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 20:46   #414
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию



__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 20:52   #415
креведко
 
Аватар для Terra
 
Terra вне форума

Регистрация: 09.01.2009
Адрес: Ишим, Теха
Сообщений: 2,460
Сказал(а) спасибо: 197
Поблагодарили 238 раз(а) в 152 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 197
Поблагодарили 238 раз(а) в 152 сообщениях
Terra на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Уж девки то точно фарму не употребляют. Им мясо набор не нужен.
кстати, на счет фармы и женщин: креатин, L-карнитин, рыбий жир в конце концов тоже так то химическим путем получают. Может для набора массы и не ходят с шейкерами протеина, но "фармой" не брезгуют.
__________________
Чего о нас бы не трепали, лишь бы трепали не зря )))
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 21:00   #416
креведко
 
Rshatl вне форума

Регистрация: 03.12.2010
Сообщений: 2,263
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 352
Поблагодарили 272 раз(а) в 189 сообщениях
Rshatl на пути к лучшему
По умолчанию

Мужики, в живую таких видел, кто ? )) Где такое показывают, мне абонемент пожалуйста )) (дорогая, я только на посмотреть )) ) Имхо - верх с лева зачет - хотя с ногами маленько перебор, справа уже перебор (титьки хоть завезли )) ), нижняя уже не женщина - мнеб такую спину )). Хотя фламастеры ...
heavyduty, тут имхо большинство людей просто похудеть хотят, для здоровья, а ты давишь на психику, тяжелоатлетами и бодибилдерами (

Последний раз редактировалось Rshatl; 11.02.2015 в 21:02..
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 21:35   #417
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Terra Посмотреть сообщение
кстати, на счет фармы и женщин: креатин, L-карнитин, рыбий жир в конце концов тоже так то химическим путем получают. Может для набора массы и не ходят с шейкерами протеина, но "фармой" не брезгуют.


Ну какбэ в организме тоже химические процессы происходят....

Фарма - анаболические стероиды, имитируют мужской гормон тестостерон, искусственно ускоряют синтез белка, что приводит к сильной гипертрофии мышц.

Спортивное питание - БАД, "концентрированная пища", состоит из тех же компонентов, что и обычная домашняя еда. Смысл "концентрации", чтобы уменьшить время на усвоение. Это если время усвоения порции макарон + кусок мяса и стакан протеина (белка).



Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Rshatl Посмотреть сообщение
Мужики, в живую таких видел, кто ? )) Где такое показывают, мне абонемент пожалуйста )) (дорогая, я только на посмотреть )) ) Имхо - верх с лева зачет - хотя с ногами маленько перебор, справа уже перебор (титьки хоть завезли )) ), нижняя уже не женщина - мнеб такую спину )). Хотя фламастеры ...
heavyduty, тут имхо большинство людей просто похудеть хотят, для здоровья, а ты давишь на психику, тяжелоатлетами и бодибилдерами (
Я мотивирую )).
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием

Старый 11.02.2015, 22:53   #418
Модератор
 
Аватар для recrumptor
 
recrumptor вне форума

Регистрация: 07.02.2007
Адрес: 56,07N 69,30E Ishim, Tyumen Region
Сообщений: 7,764
Сказал(а) спасибо: 123
Поблагодарили 188 раз(а) в 101 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 123
Поблагодарили 188 раз(а) в 101 сообщениях
recrumptor на пути к лучшему
По умолчанию

Наелся сегодня на ночь, чую опять будет плюс 1 кг)
  Ответить с цитированием

Старый 12.02.2015, 09:41   #419
Байкер
 
Аватар для Шмель
 
Шмель вне форума

Регистрация: 28.07.2009
Сообщений: 4,877
Сказал(а) спасибо: 165
Поблагодарили 283 раз(а) в 204 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 165
Поблагодарили 283 раз(а) в 204 сообщениях
Шмель на пути к лучшему
Отправить сообщение для Шмель с помощью ICQ Отправить сообщение для Шмель с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от recrumptor Посмотреть сообщение
Наелся сегодня на ночь, чую опять будет плюс 1 кг)
ты же тоже летом нормально скидывал ) опять на массе?

Добавлено через 2 минуты
попались на глаза недавно таблицы роста веса ))) норма у меня максимальная при 190см 87кг )))) да я же дрищ буду ну его нафиг ))))

Добавлено через 32 секунды
с мотика блин летом сдует ))))
  Ответить с цитированием

Старый 12.02.2015, 10:08   #420
аццкий флудер
 
Аватар для heavyduty
 
heavyduty вне форума

Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 1,719
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
Сказал(а) спасибо: 37
Поблагодарили 72 раз(а) в 54 сообщениях
heavyduty на пути к лучшему
По умолчанию

Верить этим таблицам.
__________________
Wait, wait a minute take a step back,
Gotta think twice before you react.
  Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.




Текущее время: 17:12. Часовой пояс GMT +6.



vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод:
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0zCarot
| Home | Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск | Новые сообщения |